
Witte de Withstraat 127
2518CS Den Haag
(ook op papier uitgebracht)
(English below)
Maart 2025 (www.degymzaal.org)
Beste bezoekers van Voedsellokaal de Gymzaal en buurtbewoners,
Er gebeurt steeds meer in Voedsellokaal de Gymzaal. Het is een ontmoetingsplek waar mensen elkaar inspireren om duurzamer om te gaan met voedsel, materiaal, energie én met elkaar. Ons motto is Duurzaam en Buurzaam. Er is van alles waar je aan mee kunt doen.
Tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst op 1 februari hebben we van veel mensen gehoord hoe zij de Gymzaal willen gebruiken. Die ideeën hebben we in een mooie boom geplakt. Die kun je bewonderen in de hal bij de ingang. Kom gerust eens langs en plak jouw idee erbij.

We drukken deze nieuwsbrief eenmalig op papier om te zorgen dat zo veel mogelijk mensen – ook en vooral in de buurt – weten wat er de komende tijd allemaal gaat gebeuren in de Gymzaal. Op de andere kant staat het programma.

Wil je voortaan op de hoogte blijven van wat er gebeurt? Stuur dan een mail naar
info@lokaalvoedseldenhaag.nl en je krijgt de nieuwsbrief per email. Alle oude nieuwsbrieven kun je teruglezen op www.degymzaal.org
Wees welkom in Voedsellokaal de Gymzaal!
ELKE WEEK
Maandag: Start the weekQiGong* 09.00 – 10.00 * € 12,50 inclusief koffie/thee na afloop * Debbie Collins * in Nederlands en Engels * www.debbiecollinsshiatsu.com
Dinsdag: Open deur van 10.00 – 18.00: kom gezellig langs voor een kopje koffie of thee, een praatje, tuinadvies, de weggeefhoek en (tussen 10-11 uur) ‘weg van Big Tech advies’.
Woensdag: wekelijkse markt van Lekkernassûh van 15.00 – 19.00
onderdag : aanschuiftafel van de Volkskeuken * 16.00 – 20.00 (eten om 18.00) * reserveren via www.volkskeuken.org * vanaf 10 april *
Zaterdag: verpakkingsvrije winkel van Lekkernassûh * 11.00 – 13.30 *
EENMALIGE ACTIVITEITEN (bijna allemaal gratis)
Zaterdag 5 april: Rondleiding langs verbouwing en energiebesparende maatregelen in de Gymzaal * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart * met veel mogelijkheid voor vragen.
Donderdag 10 april – 8 mei: Samen de toekomst in – vijf bijeenkomsten over hoe we in deze spannende tijden een inclusieve gemeenschap bouwen * 20.00 -21.45 * aanmelden via Signal bij Liane Lankreijer (06 23 42 70 57) of Janine Koppers (06 28 46 11 19)* € 25 of 1,5 TB voor vijf avonden.
Zondag 13 april: Fermentatie workshop voor beginners * 13.00 – 17.00 * georganiseerd door Jong Duurzaam Den Haag * duik in de wereld van plantaardige fermentatie en ga zelf aan de slag * meer info/aanmelden via kalender van www.duurzaamdenhaag.nl
Zaterdag 19 april: Rondleiding (zie boven) * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart *
Zaterdag 3 mei: Rondleiding (zie boven) * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart *
Maandag 5 mei: Vrijheidsmaaltijd.We vieren de vrijheid door samen te eten. Geniet van een 3-gangen maaltijd gemaakt met de lokale seizoensgroentes van Lekkernassûh. Het wordt veganistisch en daarmee gelijk ook halal en koosjer. Daarnaast staan we kort stil bij de betekenis van vrijheid vandaag. Je betaalt wat je kan missen. * inloop 17.30, eten om 18.00 * Aanmelden kan vanaf half april via www.4en5mei.nl
Zaterdag 10 mei: Lentemarkt * 10.00 – 15.00 * Naast de verpakkingsvrije winkel zijn er diverse marktkraampjes: de Volkskeuken (fermentatieproducten en taart), Migle (koekjes en snacks), kwekerij de Verwondering (plantjes en zaden), Isabelle (fotoprints) en Carolien (Big Macs, Engels drop en tompoucen van steen). Het is de dag voor moederdag, dus een uitgelezen kans om een mooi kadootje te vinden!
Dinsdag 13 mei: Bijeenkomst verduurzaming voor VvE’s: hoe verduurzaam ik met alle VvE leden een gemeenschappelijk pand? Met veel tijd om vragen te beantwoorden en misvattingen te ontkrachten * 20.00 – 21.30 * René l’Herminez *
Zaterdag 17 mei: Bijeenkomst verduurzaming voor VvE’s – zoals hierboven * 11.00 – 12.30 * René l’Herminez *
Zaterdag 17 mei: Energierekening verlagen! In deze workshop (vooral voor huurders) leer je hoe je in een paar simpele stappen die rekening omlaag kunt krijgen. Na afloop kun je je inschrijven voor de Direct Bespaar Actie, voor gratis energiebesparende maatregelen * 15.00 – 16.30 * vrije inloop * door energiecoaches van Duurzaam Den Haag
News from de Gymzaal # 11

Witte de Withstraat 127
2518CS Den Haag
March 2025 (www.degymzaal.org)
Dear visitors of Voedsellokaal de Gymzaal and neighbours,
More and more things are happening in Voedsellokaal de Gymzaal. It is a meeting place where people inspire each other to be more sustainable with food, materials, energy and with each other. Our motto is Sustainable and Neighbourly. There are all kinds of activities you can participate in.
During the New Year meeting on 1 February, we heard from many people about how they want to use the Gymzaal. We have stuck those ideas into a beautiful tree. You can admire it in the hall near the entrance. Feel free to drop by and stick your idea there.

The Dutch version of this newsletter had also been printed on paper to be spread in the neighbourhood of the Gymzaal. This way we ensure that as many people as possible – including and especially in the neighbourhood – know what is going to happen in the Gymzaal in the near future. Below you will find our programme.

Would you like to be informed about what is happening from now on? Then send an e-mail to info@lokaalvoedseldenhaag.nl and you will receive the newsletter by e-mail. All newsletter editions can be found here: www.degymzaal.org
We welcome you to Voedsellokaal de Gymzaal !
EVERY WEEK
Mondays: Start the week QiGong * 9:00 – 10:00 * €12.50 including coffee/tea afterwards * Debbie Collins * in Dutch and English * https://www.debbiecollinsshiatsu.com/
Tuesdays: Open door from *10:00 – 18:00 * come along for a cup of coffee or tea, a chat, garden advice, the giveaway corner and (10:00 – 11:00) ‘away from Big Tech’ advice.
Wednesdays: Market of Lekkernassûh from * 15:00 – 19:00 *
Thursdays: Volkskeuken join-in * 16:00 – 20:00 (dinner at 18:00) * reservations via www.volkskeuken.org * starting 10 April *
Saturdays: package-free shop of Lekkernassûh * 11:00 – 13:30 *
SINGLE ACTIVITIES (most are free of charge)
Saturday 5 April: Guided tour of renovation and energy-saving measures in the Gymnasium * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart * with plenty of opportunity for questions
Thursday 10 April – 8 May: Into the future together – five meetings on how to build an inclusive community in these exciting times * 20:00 – 21:45 * register via Signal with Liane Lankreijer (06 23 42 70 57) or Janine Koppers (06 28 46 11 19)* €25 or 1.5 TB for five evenings
Sunday 13 April: Fementation workshop for beginners * 13:00 – 17:00 * organised by Jong Duurzaam Den Haag * dive into the world of vegetable fermentation and get to work yourself * more info/subscription via calendar of www.duurzaamdenhaag.nl
Saturday 19 April: Guided tour(see above) * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart *
Saturday 3 May: Guided tour(see above) * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart *
Monday 5 May: Freedom Supper. We celebrate freedom by eating together. Enjoy a 3-course meal made with local seasonal vegetables from Lekkernassûh. It will be vegan and therefore equally halal and kosher. We will also briefly reflect on the meaning of freedom today. You pay what you can spare. * Walk-in from 17.30, dinner at 18:00* Sign up from mid-April via www.4en5mei.nl
Saturday 10 May: Spring market * 10:00 – 15:00 * In addition to the package-free store, there are several market stalls: de Volkskeuken (fermentation products and cake), Migle (cookies and snacks), nursery de Verwondering (plants and seeds), Isabelle (photo prints) and Carolien (Big Macs, English licorice and stone tompoucs). It is the day before Mother’s Day, so a great opportunity to find a nice gift!
Tuesday, May 13: Meeting on sustainability for AoOs how to make a common building more sustainable with all AoO members. With plenty of time to answer questions and dispel misconceptions * 20.00 – 21:30 * René l’Herminez *
Saturday, May 17: Meeting on sustainability for AoOs – as above * 11.00 – 12:30 * René l’Herminez *
Saturday, May 17: Lowering your energy bill! In this workshop (especially for tenants) you’ll learn how to get that bill down in a few simple steps. Afterwards you can register for the Direct Save Action, for free energy-saving measures * 15.00 – 16:30 * free walk-in * by energy coaches from www.duurzaamdenhaag.