Ben jij ook op zoek naar verbinding in deze soms vreemde tijden? Op 10 april 20u – 21.45 starten we met een serie van 5 bijeenkomsten ‘Samen de toekomst in’.
We leven in spannende tijden, in plaats van de gedroomde vrede lijkt de wereld steeds meer in vlam te staan. Hoe ga jij om met de onzekerheden van deze overgangsfase? Wat doet het met jou dat de oude structuren niet meer werken terwijl de nieuwe er nog niet helemaal zijn? Hoe blijven we verbonden in een tijd van verandering? En hoe kunnen we samen bouwen aan een inclusieve gemeenschap waarin iedereen zich gezien en gehoord voelt bij Voedsellokaal de Gymzaal?
Op 10 april starten we met een serie van 5 bijeenkomsten ‘Samen de toekomst in’. Tijdens deze bijeenkomsten verkennen we, zowel persoonlijk als samen, hoe we de gemeenschap kunnen zijn die we willen zijn. We bepalen samen welke thema’s aandacht vragen, zoals kwetsbaarheid, verbinding, eenzaamheid en inclusie.
We hanteren een paar beproefde spelregels: we benutten de cirkelpraktijk als ruimte voor een veilig gesprek. We spreken vanuit onszelf en ieders eigen plek. We gaan er van uit dat je ook bereid bent naar jezelf te kijken.
Liane Lankreijer en Janine Koppers begeleiden de bijeenkomsten vanuit hun ervaring met het helen van de wortels in onze cultuur. Ze bieden de voedingsbodem om samen te leren en reiken hun wijsheid aan passend bij wat ontstaat.
OP VIJF DONDERDAGEN VANAF 10 APRIL VAN 20:00 TOT 21:45
Waar: Voedsellokaal de Gymzaal Optioneel: Vooraf samen eten bij de Volkskeuken Voertaal: Nederlands Bijdrage: 25 euro of 1,5 Timebank uur voor alle 5 bijeenkomsten Aanmelden: geef je hier op
Vragen? Neem contact op met: Liane 06 23427057 of Janine 06 28461119 Spreek eventueel een boodschap in of stuur een bericht.
Beste bezoekers van Voedsellokaal de Gymzaal en buurtbewoners,
Er gebeurt steeds meer in Voedsellokaal de Gymzaal. Het is een ontmoetingsplek waar mensen elkaar inspireren om duurzamer om te gaan met voedsel, materiaal, energie én met elkaar. Ons motto is Duurzaam en Buurzaam. Er is van alles waar je aan mee kunt doen.
Tijdens de nieuwjaarsbijeenkomst op 1 februari hebben we van veel mensen gehoord hoe zij de Gymzaal willen gebruiken. Die ideeën hebben we in een mooie boom geplakt. Die kun je bewonderen in de hal bij de ingang. Kom gerust eens langs en plak jouw idee erbij.
We drukken deze nieuwsbrief eenmalig op papier om te zorgen dat zo veel mogelijk mensen – ook en vooral in de buurt – weten wat er de komende tijd allemaal gaat gebeuren in de Gymzaal. Op de andere kant staat het programma.
Wil je voortaan op de hoogte blijven van wat er gebeurt? Stuur dan een mail naar info@lokaalvoedseldenhaag.nl en je krijgt de nieuwsbrief per email. Alle oude nieuwsbrieven kun je teruglezen op www.degymzaal.org
Wees welkom in Voedsellokaal de Gymzaal!
ELKE WEEK
Maandag: Start the weekQiGong* 09.00 – 10.00 * € 12,50 inclusief koffie/thee na afloop * Debbie Collins * in Nederlands en Engels * www.debbiecollinsshiatsu.com Dinsdag: Open deur van 10.00 – 18.00: kom gezellig langs voor een kopje koffie of thee, een praatje, tuinadvies, de weggeefhoek en (tussen 10-11 uur) ‘weg van Big Tech advies’. Woensdag: wekelijkse markt van Lekkernassûh van 15.00 – 19.00 onderdag : aanschuiftafel van de Volkskeuken * 16.00 – 20.00 (eten om 18.00) * reserveren via www.volkskeuken.org * vanaf 10 april * Zaterdag: verpakkingsvrije winkel van Lekkernassûh * 11.00 – 13.30 *
EENMALIGE ACTIVITEITEN (bijna allemaal gratis)
Zaterdag 5 april: Rondleiding langs verbouwing en energiebesparende maatregelen in de Gymzaal * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart * met veel mogelijkheid voor vragen. Donderdag 10 april – 8 mei: Samen de toekomst in – vijf bijeenkomsten over hoe we in deze spannende tijden een inclusieve gemeenschap bouwen * 20.00 -21.45 * aanmelden via Signal bij Liane Lankreijer (06 23 42 70 57) of Janine Koppers (06 28 46 11 19)* € 25 of 1,5 TB voor vijf avonden. Zondag 13 april: Fermentatie workshop voor beginners * 13.00 – 17.00 * georganiseerd door Jong Duurzaam Den Haag * duik in de wereld van plantaardige fermentatie en ga zelf aan de slag * meer info/aanmelden via kalender van www.duurzaamdenhaag.nl Zaterdag 19 april: Rondleiding (zie boven) * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart * Zaterdag 3 mei: Rondleiding (zie boven) * 12.00-12.30 * Marijn Braadbaart * Maandag 5 mei:Vrijheidsmaaltijd.We vieren de vrijheid door samen te eten. Geniet van een 3-gangen maaltijd gemaakt met de lokale seizoensgroentes van Lekkernassûh. Het wordt veganistisch en daarmee gelijk ook halal en koosjer. Daarnaast staan we kort stil bij de betekenis van vrijheid vandaag. Je betaalt wat je kan missen. * inloop 17.30, eten om 18.00 * Aanmelden kan vanaf half april via www.4en5mei.nl Zaterdag 10 mei: Lentemarkt * 10.00 – 15.00 * Naast de verpakkingsvrije winkel zijn er diverse marktkraampjes: de Volkskeuken (fermentatieproducten en taart), Migle (koekjes en snacks), kwekerij de Verwondering (plantjes en zaden), Isabelle (fotoprints) en Carolien (Big Macs, Engels drop en tompoucen van steen). Het is de dag voor moederdag, dus een uitgelezen kans om een mooi kadootje te vinden! Dinsdag 13 mei:Bijeenkomst verduurzaming voor VvE’s: hoe verduurzaam ik met alle VvE leden een gemeenschappelijk pand? Met veel tijd om vragen te beantwoorden en misvattingen te ontkrachten * 20.00 – 21.30 * René l’Herminez * Zaterdag 17 mei: Bijeenkomst verduurzaming voor VvE’s – zoals hierboven * 11.00 – 12.30 * René l’Herminez * Zaterdag 17 mei:Energierekening verlagen! In deze workshop (vooral voor huurders) leer je hoe je in een paar simpele stappen die rekening omlaag kunt krijgen. Na afloop kun je je inschrijven voor de Direct Bespaar Actie, voor gratis energiebesparende maatregelen * 15.00 – 16.30 * vrije inloop * door energiecoaches van Duurzaam Den Haag
Dear visitors of Voedsellokaal de Gymzaal and neighbours,
More and more things are happening in Voedsellokaal de Gymzaal. It is a meeting place where people inspire each other to be more sustainable with food, materials, energy and with each other. Our motto is Sustainable and Neighbourly. There are all kinds of activities you can participate in.
During the New Year meeting on 1 February, we heard from many people about how they want to use the Gymzaal. We have stuck those ideas into a beautiful tree. You can admire it in the hall near the entrance. Feel free to drop by and stick your idea there.
The Dutch version of this newsletter had also been printed on paper to be spread in the neighbourhood of the Gymzaal. This way we ensure that as many people as possible – including and especially in the neighbourhood – know what is going to happen in the Gymzaal in the near future. Below you will find our programme.
Would you like to be informed about what is happening from now on? Then send an e-mail to info@lokaalvoedseldenhaag.nl and you will receive the newsletter by e-mail. All newsletter editions can be found here: www.degymzaal.org
We welcome you to Voedsellokaal de Gymzaal !
EVERY WEEK
Mondays: Start the week QiGong * 9:00 – 10:00 * €12.50 including coffee/tea afterwards * Debbie Collins * in Dutch and English * https://www.debbiecollinsshiatsu.com/ Tuesdays: Open door from *10:00 – 18:00 * come along for a cup of coffee or tea, a chat, garden advice, the giveaway corner and (10:00 – 11:00) ‘away from Big Tech’ advice. Wednesdays:Market of Lekkernassûh from * 15:00 – 19:00 * Thursdays: Volkskeuken join-in * 16:00 – 20:00 (dinner at 18:00) * reservations via www.volkskeuken.org * starting 10 April * Saturdays: package-free shop of Lekkernassûh * 11:00 – 13:30 *
SINGLE ACTIVITIES (most are free of charge)
Saturday 5 April: Guided tour of renovation and energy-saving measures in the Gymnasium * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart * with plenty of opportunity for questions Thursday 10 April – 8 May: Into the future together – five meetings on how to build an inclusive community in these exciting times * 20:00 – 21:45 * register via Signal with Liane Lankreijer (06 23 42 70 57) or Janine Koppers (06 28 46 11 19)* €25 or 1.5 TB for five evenings Sunday 13 April: Fementation workshop for beginners * 13:00 – 17:00 * organised by Jong Duurzaam Den Haag * dive into the world of vegetable fermentation and get to work yourself * more info/subscription via calendar of www.duurzaamdenhaag.nl Saturday 19 April: Guided tour(see above) * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart * Saturday 3 May: Guided tour(see above) * 12:00 – 12.30 * Marijn Braadbaart * Monday 5 May: Freedom Supper. We celebrate freedom by eating together. Enjoy a 3-course meal made with local seasonal vegetables from Lekkernassûh. It will be vegan and therefore equally halal and kosher. We will also briefly reflect on the meaning of freedom today. You pay what you can spare. * Walk-in from 17.30, dinner at 18:00* Sign up from mid-April via www.4en5mei.nl Saturday 10 May: Spring market * 10:00 – 15:00 * In addition to the package-free store, there are several market stalls: de Volkskeuken (fermentation products and cake), Migle (cookies and snacks), nursery de Verwondering (plants and seeds), Isabelle (photo prints) and Carolien (Big Macs, English licorice and stone tompoucs). It is the day before Mother’s Day, so a great opportunity to find a nice gift! Tuesday, May 13: Meeting on sustainability for AoOs how to make a common building more sustainable with all AoO members. With plenty of time to answer questions and dispel misconceptions * 20.00 – 21:30 * René l’Herminez * Saturday, May 17: Meeting on sustainability for AoOs – as above * 11.00 – 12:30 * René l’Herminez * Saturday, May 17: Lowering your energy bill! In this workshop (especially for tenants) you’ll learn how to get that bill down in a few simple steps. Afterwards you can register for the Direct Save Action, for free energy-saving measures * 15.00 – 16:30 * free walk-in * by energy coaches from www.duurzaamdenhaag.
De Gymzaal wenst allen een duurzaam en buurzaam 2025 !
Het stichtingsbestuur van Lokaal Voedsel Den Haag en de vrijwilligers van VoedsellokaalDe Gymzaal wensen iedereen een duurzaam en buurzaam 2025.
Save the Date: 1 februari Nieuwjaarsreceptie
Om het nieuwe jaar goed te starten houden we op zaterdag 1 februari een receptie. Uitnodigingen worden begin januari verstuurd.
Terugblik Voedsel Film Festival november
We kijken met veel plezier terug op de zes filmavonden die in november in de Gymzaal plaats vonden. De getoonde films nodigden uit tot napraten over hoe gezamenlijk te komen tot een eerlijker en duurzamer voedselsysteem. De avonden waren onderdeel van het Voedsel Film Festival 2024 dat vereniging Ons Eten organiseerde in samenwerking met VoedselAndersNederland (zie ook onze vorige nieuwsbrief).
Elke avond konden we tussen de 25 en 60 mensen verwelkomen (waaronder een aantal die de Gymzaal nog niet kenden). Voorafgaand aan elke film werd een heerlijke biologische en vegetarische maaltijdsoep geserveerd met brood, sauzen, tapa´s en drankjes. Op 22 november was de filmvertoning onderdeel van het Voedsel-Verbindingsfeest van Ons Eten.
Kastenwand
In het najaar is er een voorlopig ontwerp gemaakt voor de kastenwand die voor veel opslagruimte voor onder andere de verpakkingsvrije winkel gaat zorgen.
Hiernaast zie je een impressie – compleet met inklapbare en uitschuifbare onderdelen.
Het ontwerp gaat uit van de inzet van zoveel mogelijk herbruikbaar materiaal, zoals houten paneeldeuren en houten of metalen stellages. Voor de uitvoering denken we ongeveer 5000 euro nodig te hebben.
We willen het materiaal en het geld via donaties ophalen. Inmiddels zijn er al een tiental houten deuren bij de Gymzaal afgeleverd en is er sinds het 10-jarige feest in oktober iets meer dan 1800 euro binnengekomen.
Project ´Van Gymzaal naar Duurzame Huiskamer van de Buurt´
Tot nu toe waren de activiteiten in de Gymzaal vooral gericht op lokaal en duurzaam voedsel. We willen echter ook een plek zijn op gebied van duurzame energie, gezondheid, sociale ontmoeting en circulaire economie: de Gymzaal als ontmoetingsplek in de buurt (Zeehelden, Regentesse/Valkenbos, Duinoord) waarin mensen samenkomen om elkaar te inspireren, kennis te delen, samen te koken en eten en samen te werken aan een buurzaam en duurzaam Den Haag.
We hebben een plan opgesteld om in de eerste maanden van volgend jaar kennis te maken met allerlei buurtinitiatieven die mee willen werken aan wat wij noemen de ´Duurzame Huiskamer van de Buurt´. Voor de uitvoering van dat plan hebben we subsidie gekregen uit het Duurzame Wijken-potje van de Gemeente Den Haag.
Klussen
De afgelopen paar maanden hebben zich tal van vrijwilligers ingezet bij kleine klussen die waren overgebeleven na de grote verbouwing.
Voorbeelden van die klussen zijn het aanbrengen van vier deuren in de tochtsluis, het verven van kozijnen, deuren en trap, het opruimen van de tuin, het plaatsen van kastplanken, het inrichten van de keuken en voorraadkasten en het kitten van de aanrechtblokken. Hierbij een paar foto´s.
The Gymzaal wishes everyone a sustainable and neighbourly 2025 !
The foundation board of Lokaal Voedsel Den Haag and the volunteers of VoedsellokaalDe Gymzaal wish everyone a sustainable and neighbourly 2025.
Save the Date: 1 February New Year’s Reception
To get the new year off to a great start, we will hold a reception on Saturday February 1st. Invitations will be sent out in early January.
Retrospective Food Film Festival November
We look back fondly on the six film evenings that took place in November in the Gymzaal. The films shown invited discussion about how to collectively achieve a more fairer and more sustainable food system. The evenings were part of the Food Film Festival 2024 that association Ons Eten organized in collaboration with VoedselAnders Nederland (see also our previous newsletter).
Every evening we could welcome between 25 and 60 people (including some who did not know the Gymzaal yet). Prior to each movie, a delicious organic and vegetarian meal soup was served with bread, sauces, tapas and drinks. On November 22 the film screening was part of the Voedsel-Verbindingsfeest van Ons Eten.
Cabinet wall
In the fall, a preliminary design was made for the cabinet wall that will provide a lot of storage space for -amongst others- the packaging-free store.
Shown here is an impression – complete with collapsible and extendable parts.
The design assumes the use of as many reusable materials as possible, such as wood panel doors and wooden or metal shelving. For implementation, we think we will need about 5,000 euros.
We want to raise the material and money through donations. Meanwhile, a dozen wooden doors have already been delivered to the Gymzaal and since the 10-year celebration in October, just over 1,800 euros have been received.
Project ´From Gymzaal to Sustainable Living Room of the Neighbourhood´
Until now, activities in the Gymzaal have focused on local and sustainable food. However, we also want to be a place for sustainable energy, health, social encounters and circular economy: the Gymzaal as a meeting place in the neighbourhood (Zeehelden, Regentesse/Valkenboskwartier, Duinoord) where people come together to inspire each other, share knowledge, cook and eat together and work together to create a neighbourly and sustainable The Hague.
We have drawn up a plan to get to know all kinds of neighbourhood initiatives that want to participate in what we call the “Sustainable Living Room of the Neighbourhood. For the implementation of that plan, we received a subsidy from the Sustainable Neighbourhoods Fund of the Municipality of The Hague.
Chores
Over the past few months, numerous volunteers have been working on small jobs that were left over from the major renovation.
Examples of those jobs include installing four doors in the draft locker, painting window frames, doors and stairs, tidying up the garden, installing cabinet shelves, furnishing the kitchen and pantry cabinets and kitting the countertop blocks. Here are a few pictures.
Stairs to the mezzanine painted (photo LVDH) Reused doors in draught lock (Photo LVDH)Cabinet shelves in cleaning room (photo LVDH)
Our tenants
Last month several activities took place in the Gymzaal. Below are some photos to give an impression.
Lekkernassûh-market (photo LVDH)Cheese counter at Lekkernassûh-market (photo LVDH)Get Your Free Tree by Duurzaam Den Haag (photo LVDH)Give Away Shop (photo LVDH)Year-end closing Lekkernassûh circles (photo LVDH)Package-free Shop Lekkernassûh (photo LVDH)Dinner Duurzaam Den Haag (photo LVDH)Dinner Ooievaarsbek (photo LVDH)Repetition esGROOT choir (photo LVDH)
